samedi 25 juin 2016

MudDay2016




C'est ma deuxième année au pays de la boue vaseuse et du T-shirt jetable!
Patauger joyeusement dans la gadoue une première fois avec mon fidèle Vinz' ne m'a pas suffit :)

vendredi 24 juin 2016

La Biarrose 2016





Par ce que Biarritz est une vile magique, 
par ce que je suis accros à la marque Roxy, 
par ce que Margot est une killeuz de l'illustration 
et que courir pour une cause est important : 

j'avais envie de vous parler de la Biarrose.


jeudi 23 juin 2016

Semi-Marathon de Chelles 2016



Hou qu'il était dur ce semi!

Le truc s'est qu'on s'est inscrites sur un coup de tête, une semaine avant. 
Résultat, on était légèrement larguées sur le plan de l'entrainement.

Mais la vraie raison, c'est que Chelles, en vérité : c'est une montagne.
Laissez-moi vous dire que le mec qui a écrit "sans difficulté particulière" sur la description du parcours EST UN GROS MYYYYTHOOOOOOOOOO.

jeudi 12 mai 2016

Cheryl Bridges par Pénélope B



Vous ne la connaissiez probablement pas.
Normal, il n'y en a que pour les athlètes masculins aujourd'hui encore.
Même les joueuses de l'équipe de France de rugby ne sont pas considérées comme pro, contrairement à leurs collègues de l'équipe masculine. Et pourtant elles envoient du lourd!

Mais allez savoir pourquoi, le sport reste une affaire de mec (Enfin si on oublie la Gymastique Rythmique. J'ai eu l'occasion de voir quelques garçons en justaucorps académique durant mes 10 années de pratique : ma rétine ne s'en est toujours pas remise.)

mercredi 11 mai 2016

The Bubble Day #2


Dans pile 1 mois, c'est la deuxième édition de la Bubble Day!

L'été sera chaud, mais Paris a de quoi vous rafraichir : une course de 5 km non chronométrée avec 5 obstacles dotés de canons à mousse.
Pas la peine de ramener ton Tahiti Douche, la Bubble Day s’occupe de tout.
Il faudra simplement ramener quelques potes pour te frotter le dos!

Réduire l'acide lactique




La semaine dernière j'ai couru mon premier semi-marathon de l'année. 
Pendant que je décédais tranquillement à petite foulée, au détour du 17e kilomètre, mon cerveau passait en revu tout ce que j'avais fait pour préparer cette course.

mardi 26 avril 2016

Skinny running



C'était dans le top 5 de vos bonne résolutions 2016. 
Entre "Me coucher plus tôt" et "Arrêter de grignoter
Cette année vous allez vous y tenir!

Vous allez vous mettre au running pour de bon
à votre rythme et vous offrir la silhouette de vos rêves.

Un petit coup de pouce pour commencer? 
Allez, c'est ma tournée. 
Voici quelques conseils pour vous lancer.