lundi 24 novembre 2014

Workout : Core ABS

Hello runner!
Noël, c'est dans un mois.
Sais-tu que plus une personne est musclée, plus elle brûle des calories tout au long de la journée, quoi qu'elle fasse?
Si tu comptes succomber à l'appel du foie gras, commence pas bétonner ta ceinture abdominale.


Voici un autre fit circuit de Neila Rey:




Bonne semaine.

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