lundi 10 novembre 2014

Workout : On ne se relâche pas

Pas de relâchement durant le pont, runner!

Alors tu poses ce croissant et tu enfiles ton short :
C'est l'heure de transpirer avec ces 6 exercices à faire TOUTE la journée.


Laisse passer 1h à la fin de l'entrainement puis recommence.


Bon... tu as le droit à 2h après manger.
Elle est pas belle la vie?!

A mercredi.

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