mardi 10 février 2015

Healthy Meal #3 : Milkshake aux framboises


Il fait 3° dehors. Oui je suis au courant. 
Mais les diaboliques photos pornfood de Pinterest me font perdre la raison ces temps-ci.
C'est pourquoi, il a été question de faire des milkshakes à la dernière pouf-party.


Contrairement à ce que tu peux penser, le milkshake peut être très sain.
Enfin, à condition bien-sûr de suivre ma recette.
C'est simplissime :



- du yaourt glacé 0% (n très bonne recette ici)
- des framboises fraiches ou décongelées au préalable
- des cookies protéinés (j'en publierai une recette prochainement)

Mixe le yaourt avec les framboises. Et c'est tout. 
Puis décore avec des morceaux de cookies et des framboises entières. Tu peux rajouter des amandes effilées, du coulis ou des copeaux de chocolat noir (nous on a mis de la chantilly par ce qu'on est des bad-girls).



Baby Jo & me




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