lundi 10 août 2015

Rando-montagne épisode 1


Parfois, la vie détourne notre chemin vers d'autres horizons.

Ces derniers temps, le vent a décidé de me porter vers les reliefs de Haute-Savoie.
En gros, je passe mes weekends chez mes beaux-parents :D

Côté running, on est loin des plaines de Marne la vallée.
Ici, l'été, le sport national c'est le cyclisme. 
Ne comptez pas sur moi pour enfiler un fuseau et grimper des kilomètre de pentes abruptes en montrant mes fesses (plutôt bien entretenues) aux automobilistes qui gueulent en attendant de pouvoir doubler.



Je me suis donc mise à la randonnée :)



Voici Le Cirque du fer à cheval


La 4G n'étant pas omniprésente, le retour à la bonne vieille carte est recommandé.


La rando nécessite un sacrée quantité de flotte.
Plusieurs gourdes de préférence. 
Sauf cas exceptionnel....


Notre itinéraire a duré environ 2h30 aller.
Easy, quoi!


Le sit du Fer à cheval a la particularité super-cool de proposer de la cryothérapie.
Oui bon, ya des torrents glacés quoi!


En théorie, plus on se trempe, plus la cicatrisation des tissus est efficace...
... et plus on affiche un air crispé empli de désespoir.


Avant dernière étape : les étirements.
Même les zygomatiques, oui!
C'est aussi valable pour les personnes en arrière plan.
Merci.


Et pour finir :
la récup.


2 commentaires:

  1. Ca devait être sympa !
    Deltreylicious
    http://blackbeauty-mode-tendance.eklablog.com

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